骨盤や骨格が歪んでしまう主な原因はさまざまです。
- 座る時に足を組む
- 「横座り」をする
- 身体を左右に捻ることが多い
- カバンをいつも同じ肩にかけてしまう
- 立っている時に片足重心をしてしまう など
骨盤の歪みは、腰痛や肩こりなどと違ってはっきりとした痛みが出るものではないので、自分の骨盤の歪みを自覚していない方もいます。
しかし、先ほど挙げたように身体の歪みを発生させる行動はたくさんあります。普段の日常生活を送っているだけでも傾きやすいものですので、注意が必要です。
骨盤や骨格が歪んでしまう主な原因はさまざまです。
骨盤の歪みは、腰痛や肩こりなどと違ってはっきりとした痛みが出るものではないので、自分の骨盤の歪みを自覚していない方もいます。
しかし、先ほど挙げたように身体の歪みを発生させる行動はたくさんあります。普段の日常生活を送っているだけでも傾きやすいものですので、注意が必要です。
骨盤は人間の身体の土台となる部分です。
そのため、骨盤に歪みが生じると全身が歪み、身体の至るところに違和感や痛みが出てしまいます。
骨盤は基礎（土台）、背骨は柱です。家の基礎（土台）がしっかりしていなければ、その上にいくら良い家を建てたとしても、家全体の歪みに繋がり倒壊する恐れがあるのと同じことです。
また、背骨の両側から、内臓の働きを支配する神経が出ているので、骨盤が歪み、背骨が歪むと内臓の働きが弱まり、生理痛、便秘、胃痛などの不調が現れる場合があります。
身体の片側に負担が掛かってしまうので、寝違えやひどいぎっくり腰を起こしやすくなり、また片側の筋肉を使用しにくくなることで、代謝が落ち、肥満の原因になります。
他にも、血流の低下、片側の力が入りにくい、自律神経の乱れによる不眠や冷え性など、さまざまな問題を引き起こします。
姿勢のバランスの悪さにより見た目の印象も老けて見られることもあります。
身体の不調を感じている方は、一度ボディメンテナンスで骨盤の状態をチェックしてみてはいかがでしょうか？
あなたのその不調の原因は骨盤にあるかもしれません！！
骨盤を整えると、全身のバランス（姿勢）が整い、
なかなか治らなかったコリや痛み、身体の不調などが改善されやすくなります。
骨盤を整えるということは、骨や筋肉が正しい場所に収まり、本来人間が持つ自然治癒力を高めることにも繋がります。
また、筋肉や内臓の位置が正しい位置に戻ることで、今まで使われていなかった筋肉を使うようになり、
基礎代謝が上がって痩せやすい身体にもなります。
ボディメンテナンスの整骨院・整体院の骨盤・骨格矯正は、患者様の状態・ご希望に合わせた「オーダーメイド」で、骨盤・骨格と筋肉の２つの側面からアプローチ。整骨院・整体院の矯正というと、痛い・ボキボキするイメージが強くあるようですが、ボディメンテナンスは痛みのない矯正施術ですので、ご安心ください。
短時間で効果の高い施術効果を提供し、改善に導くことをコンセプトとしています。施術を受けた方からは、痛みの改善はもちろん、身体のバランスが取れて、身体が軽くなった、冷え症・便秘・生理痛などの症状が良くなった、足のむくみが取れたというお声もよくいただいております。
「マッサージ屋さんに行ってその場ではスッキリしたけれど、また痛みが出た」「他の整体に行ったがなかなか治らない」という方の不調を改善した実績も多数ございます。
ボディメンテナンスは、整骨院・整体院のスタッフ一同、
みなさまの身体の痛みや悩みを解消し、長期に渡って健康な身体づくりを目指します！！
M.F様
結構前から膝の痛みがありました。高校の部活で膝を痛めて、仕事を始めたら痛みが再発したのでネットで骨盤矯正を調べて見つけました。
骨盤矯正をしてから電気を流してもらうことを2、3回続けていたら、膝の痛みはなくなり、腰の調子もだいぶよくなりました。
スタッフの方もフレンドリーで楽しいです。
※掲載している内容は患者様個人の感想です。
骨盤は強靭な靭帯や筋肉により補強され丈夫なつくりになっているので、
一般的には大きくズレることはありません。
しかし妊娠中は、出産をスムーズに行うように「リラキシン」というホルモンが分泌され、
靭帯や関節を緩めて産道を拡げ、赤ちゃんの通り道をつくります。
そうして変化した産後の骨盤は、ちょっとした負荷が歪みの原因となります。
出産という大仕事を終えた身体はさまざまな症状が現れやすいです。
特に、産後の方で出やすいのが
これらの症状は、骨盤の歪みからその周囲の血流が悪くなったり内臓が下がってしまうことで代謝が落ちて起きるものです。
結果、太りやすくなって体型が変わってしまったり、筋肉が固くなることで神経を圧迫し、坐骨神経痛などが現れたりしてしまいます。
また、妊娠中、お腹の赤ちゃんが大きくなるにつれ「反り腰」になりやすく骨盤を前に傾けた姿勢になり腰への負担になります。
その他にも骨盤が広がって見えたり、お尻の筋肉に力が入りにくいので垂れて見えるなど、さまざまな症状が起こります。
ボディメンテナンスでは、国家資格を持った先生がしっかりと検査をして痛みや歪みの原因を説明しながら骨盤矯正をいたします。
仰向けで骨盤の検査をし、続いてうつ伏せで骨盤とベッドの間にブロックを入れて骨盤を押さえることで、やさしく矯正をします。身体のことは熟知しておりますので何でもご相談ください。女性の国家資格者も在籍しています。（院によっては女性国家資格者がいない場合もございますので、各院にお問い合わせください。）
予約優先制ですので、事前に予約していただければ長くお待たせすることはありません。お身体の状態をみて適切な通院頻度をご提案させていただきますので、アフターフォローもお任せください。
多くのお母さんが当院の骨盤矯正を受けられています。
どうぞ、一度お試しください。
骨盤矯正は、出産後2～6ヶ月、帝王切開の場合3ヶ月後から始めるのがオススメです。
妊娠は10ヶ月程かけて身体を変化させていきます。
出産後は骨盤が歪み筋力も低下し、矯正してもすぐに元の位置に引っ張って戻ろうとしてしまいます。
ですので、初めの1～2ヶ月は週2回ずつの来院が理想です。
妊娠前からの慢性的な骨盤の歪みも治しやすいので、
産後で関節が柔らかいうちの骨盤矯正は大チャンスです！
骨盤に歪みがある状態で生活していると、使う筋肉にバラつきが出てバランスが悪くなり、余計な負担がかかりやすくなってしまいます。例えば、「右側は動かしやすいけど、左側はだる重い」など、柔軟性に左右差が出てしまい血流の循環も悪くなってしまいます。
この状態のまま運動しても、無意識のうちに使いやすい方の筋肉ばかり鍛えてしまい、筋肉のつき方にさらにバラつきが出てしまう可能性もあるのです。
そこで、当院では産後の骨盤矯正と同時にインナーマッスルを鍛える「楽トレ」をオススメしています。
インナーマッスルは、骨、内臓、関節を支えるために必要な筋肉で、深い所にあるため鍛えにくい部位です。このインナーマッスルが衰えると関節に痛みが出やすく、肩こり、腰痛、ひざ痛が現れたり、姿勢の悪化、ポッコリお腹の原因になったりします。
楽トレは、そんなインナーマッスルを、名前のとおり楽に鍛えることのできる機械です。届きにくい深い部分まで電気が浸透し、筋肉を動かしてくれるので深い所の凝り固まった筋肉をほぐしながら鍛えます。電気のパットを左右同じ場所に取り付けるので左右差もなく筋肉をつけることが可能です。
結果、筋肉を鍛えながら柔軟性を上げ、身体の痛みケアや健康対策にも繋がるのです。